2014年01月31日

元気に働きますよぉ!

F1000001.JPG


このところウォーキングに意識を向けています。

何よりも脚の力を回復するための一つの方策であります。

  我が家から(旭ヶ丘)、尾道市民病院の在ります新高山団地に向けて歩くのであります。

 このコースには写真のように”坂道”が在ります。

  これが 往きはヨイヨイ! 帰りは辛い! 坂なのであります。

  このウォーキングの後、 うくろはぎのマッサージを行い第二の心臓と言われております箇所の活性化を図っています。

 明日から三か月ぶりに介護施設の車両運転手に復帰します。
 
 元気に働きますよぉ!
posted by やすたく。 at 10:27| 広島 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月05日

”ゼロ”を見付けました。


  新年明けましておめでとうございます。

 正月気分を改めて、書店に出かけて来ました。

 そこで、

売れ筋の本を見ていましたら、 本の帯にネクタイを絞めたホリエモンの写真が付いている
”ゼロ”を見付けました。

 さっそく、日当たりの良い居間で読み進めてみましたら、 今までのホリエモンを相当
誤解をしていた事が分りました。

 ホリエモンは、10年の周期でイベントを起こしています。

 分り易い内容で、一つ一つがうなずける内容ですね。


  私は、昨年64歳でした。 


 8  X   8  = 64  歳

 ハッパ  ロクジュウシ

   テレビのコマーシャルで 八の倍数、 男が気を付けなければならない年齢で
 あったようです。


 そんな 年回りでありましたものですから、 脊柱管狭窄症を患ったのかも知れません?

   まぁあ、

そんな偶然性はこっちに置いておきまして、先を見つめてみたいものです。


 昨年10月下旬から働くことを中断しています。

  従いまして、

 ホリエモンの最終ページに記されています、

 『はたらこう。』 を早く実践したいと思っています。

posted by やすたく。 at 19:45| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年12月28日

高齢化対策の一つ完成

 入院手術を終えまして、帰宅しました我が家の二階に登ります階段は、手すりが有りませんでした。

   そこで、

 今日の午後、 近くに住みます我が実弟に階段手すりを附けて貰いました。

 実弟は、現役の”大工”さん であります。

   従いまして、

 ものの見事に短時間で綺麗に手すりを附けてくれました。

 これで、 バリアーフリーに続きまして、高齢化対策が一つ追加されました。

     安心です。
posted by やすたく。 at 19:22| 広島 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする